每到夏天,小龙虾就会成为夜宵摊上的“顶流”,让吃货为之疯狂,麻辣的、蒜蓉的、十三香的.....各种口味的小龙虾让人们垂涎欲滴。不过,关于小龙虾的各种“劝世良言”也层出不穷:重金属超标、携带很多寄生虫、吃了会得横纹肌溶解综合症,这些说法可信吗?吃小龙虾注意什么?
小龙虾,学名克氏原螯虾,原产地美国南部和墨西哥北部,上世纪30年代经日本引入到我国,主要是用来饲喂牛蛙。其拥有强大的生存和繁殖能力,即便生活在污染的水环境中,也能生存甚至繁衍后代,因此小龙虾也给人们留下了脏污、重金属超标、携带大量寄生虫的不良印象。
答 疑 解 惑
Q目前市场上售卖的小龙虾大多都是人工养殖的。在正规人工养殖环境下,小龙虾生活在清水里面,水池也会进行定期消毒处理,小龙虾中可食用虾肉里寄生虫和重金属含量其实很低,再加上普通人一年吃小龙虾的数量和次数,远远达不到危害健康的地步。
Q横纹肌溶解综合症是指横纹肌溶解,细胞内成分外渗,进入血液循环导致的临床综合症。1924年,波罗的海HAFF海滨发生1000多例患者出现横纹肌溶解症,我国也多有食用小龙虾后引起的病例。虽然目前对其发病机制不清,不过医生在临床观察中发现,这类患者有一些共同特点:在发病前24小时内有食用海鲜史,无原因的乏力或肌肉酸痛,恶心、呕吐、腹痛,尿呈酱油色。目前,对横纹肌溶解症,ag真人平台官方也不必过度恐慌,它的发病率较低,症状较轻,经及时治疗恢复较快,症状通常2~3天可消退,很少危及生命。
Q虾头内含有虾黄(即肝脏和胰脏、性腺的结合体)、虾脑、心脏、胃、鳃等,一般来说,水体中的重金属会通过虾鳃呼吸或摄食等渠道进入到小龙虾体内,并富集在不同组织中。虾体肉中重金属富集最低,富集最多的是外壳和消化器官——肝脏。因为肝脏和虾鳃等组织,都位于虾的头部,所以,总体上来说,小龙虾的头确实容易富集重金属,同时也是微生物寄生虫的藏身住所。因此,不建议吃虾头和虾黄。
Q死的或濒死的小龙虾体内易生成组胺,这是一种有毒物质。当摄入组胺数量达到一定浓度后,就会发生组胺中毒。轻者恶心腹泻,重者呼吸急迫、血压下降。小龙虾也要现做现吃,做多了可以呼朋唤友一起享用美食,尽量别食用隔夜虾。
安全挑选
首先需要在挑选上下功夫,在挑选龙虾时,背部红亮干净,腹部和爪的绒毛白净整齐,虾身硬挺,触须齐全的活虾为最优选。
安全处理
建议先把小龙虾放在清水中,让其吐净身体中的泥沙和其他杂质。清洗小龙虾,请先将鳃、细爪剪掉,然后将虾体背上的黑色肠线抽掉,用小刷子将虾壳刷洗干净。
安全加工
烹调小龙虾时,烹调温度一定要达到100℃,并且持续加热20分钟以上使其完全熟透。如果小龙虾是在冰箱中冷藏保存,更要适当延长加热时间,冷藏后虾壳变硬,延长时间才能熟透。
食用禁忌
小龙虾是高蛋白、低脂肪食物,含有丰富的嘌呤核苷酸,多吃易诱发痛风,因此一次食用不宜超过500克。小龙虾还是易引起过敏的食物,过敏性体质的人也要慎吃。小龙虾虽好,食品安全不可忘,也不能贪吃。
小龙虾的品质与养殖场地的环境息息相关,养殖场环境受到污染,会提高小龙虾污染重金属及寄生虫的风险。而且在此过程中,养殖者为治疗病虫害,可能会使用抗生素类药物。
华测检测根据23版监督抽检实施细则,并结合内部大数据,整理出小龙虾中风险较高的快检项目,并可提供快速检测服务,让消费者吃上更加健康的小龙虾。
快速检测项目包括但不限于:重金属镉、氯霉素、硝基呋喃代谢物、氟喹诺酮类、五氯酚酸钠、四环素类。
供稿:陈洪基
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