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　　从“新冠”到“甲流”，常常提醒大家注意提高自己的“免疫力”；生活中经常感冒发烧，也会说是“免疫力差”；有时过敏也是免疫力异常导致的……..免疫力究竟是什么？如何提高免疫力？是不是免疫力越高越好？

　　免疫力的概念

　　免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来异物以及处理内在毒素与损伤，维持机体内环境稳定的能力。

　　免疫的主要功能：
　　1.免疫防御：机体具有抵抗和清除病原微生物或者其他异物的功能。当人体免疫防御功能亢进时，就会发生超敏反应；而当此功能过低下时，就会导致免疫缺陷病。
　　2.免疫自稳：机体清除损伤或衰老的细胞，维持机体生理功能平衡的功能。当机体免疫自稳功能异常，容易导致自身免疫病。
　　3.免疫监视：机体识别和清除体内出现的突变细胞，防止肿瘤发生的功能。免疫监视功能低下时，容易导致恶性肿瘤的发生。

　　人体如何发挥免疫功能？强大的免疫功能如何运用？
　　人体需要依靠免疫系统来发挥免疫功能

　　免疫系统的组成

　　免疫系统是由免疫器官、免疫组织、免疫细胞及免疫活性物质组成。免疫系统检测

　　免疫器官及组织

　　1、中枢淋巴组织及器官：骨髓和胸腺
　　骨髓：血细胞及免疫细胞发生的场所、B细胞NK细胞成熟的场所、体液免疫应答发生的场所（再次发生免疫应答后产生抗体的主要场所）
　　胸腺：T细胞分化成熟的场所、免疫调节作用、自身免疫耐受的建立与维持

　　2、外周淋巴组织及器官：淋巴结、脾、黏膜相关的淋巴组织
　　功能：T细胞与B细胞定居的场所、免疫应答场所、过滤作用、参与淋巴细胞再循环、合成生物活性物质、黏膜局部免疫应答

　　免疫细胞：吞噬细胞及淋巴细胞

　　1、T细胞（在胸腺中成熟）：由胸腺内的淋巴祖细胞分化而来，是淋巴细胞中数量最多，功能最复杂的一类细胞，具有多种亚群。由于直接对细胞起作用，因此介导细胞免疫。T细胞具有抗原专一性，能经由表面的毒性蛋白质及化学物质释放，攻击外来病原微生物或癌细胞，对抵抗疾病十分重要。
　　2、B细胞（在骨髓中成熟）：在抗原刺激下可分化为浆细胞，浆细胞可以合成分泌抗体，介导体液免疫，递呈可溶性抗原，分泌细胞因子，参与免疫调节。

　　特异性抗体：IgE(急敏)、IgM、IgA、IgD、IgG(慢敏)
　　免疫活性物质：抗体、补体、细胞因子（白细胞介素、干扰素等）

       免疫应答

       人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫活性物质组成，那它们之间是如何配合，保护机体健康?

　　原则上讲，免疫系统可以分为三个阶段:1级:组织屏障
　　主要是由皮肤及胃、消化道、呼吸道、泌尿道系统的黏膜组成，防止病原体进入机体。组织屏障受到物理、化学、微生物等多方面防御机制支持。体内还有血脑屏障、血胎屏障。

　　2级:固有免疫
　　(先天性免疫、非特异性免疫、主动免疫)
　　固有免疫功能是人出生时具有的先天免疫能力，当病原体穿过组织屏障，迅速做出应答，产生广泛的非特异性的抗感染作用;也可以将人体内的衰老、损伤、癌变的异常细胞进行清除。
　　固有免疫细胞:NK细胞、中性粒细胞、单核细胞、树突状细胞、肥大细胞、嗜酸性粒细胞、l嗜碱性粒细胞
　　固有免疫分子:补体系统、细胞因子、抗菌肽、溶菌酶、乙型溶素等

      3级:适应性免疫
　　(后天免疫、特异性免疫、获得性免疫)
　　当病原体不能被固有免疫完全消除时，需要适应性免疫起作用。与先天免疫不同，适应性免疫是人体后天形成的免疫能力，只针对特定病原体，不具有广泛性，具有抗原特异性。接种疫苗、感染等都会对接触到的病原体产生抵抗力，形成适应性免疫。
　　特异性免疫细胞:T细胞(辅助T细胞、杀伤性T细胞)、B细胞(浆细胞、记忆B细胞)。T细胞和B细胞通过各自表达的T细胞受(TCR)和B细胞受体(BCR)识别抗原，分别介导细胞免疫应答和体液免疫应答。

　　Mohammed,R.N. Tamjidifar，,R.Rahman，H.S. et al. A comprehensive review about immune responsesand exhaustion during coronavirus disease (COVID-19).Cell Commun Signal 20,79(2022).

　　先天和适应性免疫系统在对抗感染和病原体方面具有不同的作用，但存在着功能的重叠。虽然先天免疫代表了非特异性的一级防御，但适应性免疫含有复杂防御机制，针对相关或单个病原体群体。先天免疫系统通过物理和生理手段阻止病原体的入侵。如果病原体成功突破了初始屏障，通过先天免疫细胞检测病原体，引起炎症反应，试图隔离受感染的细胞和组织，并使入侵的病原体失活。如果这种最初的炎症反应不能消除病原体，适应性免疫系统就会发挥作用。

　　适应性免疫系统的细胞转移到感染部位，并开始灭活，例如，T细胞、B细胞或帮助消除其他病原体，如细菌、真菌或微生物。然后形成记忆B细胞和记忆T细胞，防止未来受到同一病原体的攻击。

       免疫力失衡对健康的影响

　　免疫力处于平衡状态，身体才会健康。一旦免疫异常，无论是功能亢进还是功能过低，都会造成机体损伤。

       如何精准检测免疫能力

　　人们常常提到“免疫“，一般情况下都认为免疫就是人体的抵抗力，但对于免疫真正的意义来讲免疫抵抗只是其中的一个功能。那ag真人平台官方如何可以了解自己的免疫能力呢？

　　ag真人平台官方可以通过功能医学检测，评估机体的免疫功能状态，是否存在免疫功能紊乱情况，及时采取干预措施，维持健康体魄！

　　01 免疫功能综合评估
　　从营养供应与免疫功能两个角度对免疫系统进行综合评估，了解免疫力现状，提升免疫力提供方向。

　　02 免疫细胞分析
　　全面评估免疫细胞的水平及比例，推断免疫功能紊乱的因素，针对性的采取干预措施。

　　03 免疫活性因子分析
　　检测体内具有代表性的免疫活性物质-细胞因子的水平，判断体内炎症反应及免疫状态。

　　总而言之，免疫系统是ag真人平台官方自己最好的医生。任何时候，与疾病作对抗的都是ag真人平台官方强大的"免疫系统"。及时监测免疫系统功能状态，维持免疫系统平衡，就是ag真人平台官方”少生病，不生病"的最有效、最简单的方法!

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